ダンススタジオで、楽しみながらリフレッシュ!

近ごろ体型が気になる。体を動かしたいけど,単調な運動を我慢するのは無理。そんな時,思い切ってダンススタジオの門をくぐってみては?一口にダンスと言っても、その種類はとっても豊富。ジャズやヒップホップ、モダンダンス、バレエ、フラダンスやベリーダンスなど,今や数えきれない程。なんと言ってもダンスの良い所は、ひたすら鍛える系のトレーニングとは違い、色々な角度からその人それぞれの楽しみ方が出来る事ではないでしょうか?

さあ、音楽に合わせてダンシング!

体を動かすのはもちろんのこと、合わせて踊る音楽は、思わずチェックしてみたくなるような素敵な曲だったり、はたまた偶然聞き慣れたお気に入りのナンバーだったり。バレエスタジオならば、生ピアノでピアニストさんがその季節に合った曲を演奏してくれるなんてことも。

もちろんダンスを観に行くのも楽しいもの。色とりどりの衣装に身を包んだダンサーたちの美しい姿につい見とれ、日常を忘れてしまいます。習っているからこそその良さが解るようになる、というのもまた醍醐味。そして、ダンスの振りを覚えるのには,頭も使わなくてはなりません。ちょっと記憶力に自信がなくなってきたかも?なんてシニアの方の脳トレにもおすすめです。

動いてよし、心を楽しませてよし、さらに学んでよし。まさに一石三鳥にも四鳥にもなってしまうダンス。
ここなら!と思える自分に合いそうなダンススタジオが見つかったら、お仕事帰りに、また時間のある時、ぜひ足を運んでみてはいかがでしょうか?

今はレンタルできるダンススタジオなどが増えています。手軽に誰でも使用することができるので需要が高まっています。